İpek Kirpik Nedir?

Bakışları derin ve güzel gösteren kirpiklerin dolgun ve siyah görünmesi her kadının istediği bir durumdur. Bunun için takma kirpik ya da rimel gibi kozmetik malzemeleri kullanılsa da gerek suda çıktıklarından gerekse yalnızca bir günlük olduklarından kadınların çok zamanını alan ürünlerdir. Bunun yanında yeni yeni çoğalmakta olan ipek kirpik modası kişilerin herhangi bir makyaj yapmadan, sabah… Daha fazlası… »

Elektrikli Araçlar Niye Tercih Edilmeli?

Özellikle erkeklerin büyük ilgi gösterdiği şeyler arasında yer alan araçlar son yıllarda büyük bir gelişim gösterdi ve sonunda beklenen elektrikli araçlar piyasaya sürülmeye başlandı. İlk piyasaya sürülen araçlara her ne kadar iyi gözle bakılmasa da artık binlerce kişi elektrikli araçları kabullenip ilgi göstermeye başladı. Dizel ve benzinli araçlar kadar performansa sahip olamayacağı düşünülen elektrikli araçlar… Daha fazlası… »

Mülakat Stresini Yenmenin Yolları

İş değiştirmek ya da ilk defa iş sahibi olmak, tabii ki herkesin hayatında en az bir defa yaşadığı deneyimler arasında yer almaktadır. Fakat her şeyin ilkinde olduğu gibi bu işte de illa ki kadın erkek herkesin karşılaştığı büyük zorluklar da hayatı zaman zaman zorlaştırabilir. Mülakat stresini yenmek ise çok heyecanlı olanlar için kesinlikle elzem, aksi… Daha fazlası… »

Herkesin ilgisini çeken Akdeniz diyetinin etkisi!

Bilhassa da Akdeniz bölgesinde yaşayan insanların nasıl bu kadar sağlıklı ve zayıf oldukları sorusunun cevabını barındıran bu diyette besinlerinizi Akdeniz bölgesinin doğal yiyecekleri ile değiştirerek kısa sürede sonuç alacağınız bir kilo verme programı oluşturabilirsiniz. Kilo vermenizin yanı sıra vücudunuzun yağ ve protein dengesini de yeniden sağlayacağınız Akdeniz diyeti sonrasında özellikle kanser, damar sertliği ile kalp… Daha fazlası… »

Hasta Çocuklar Nasıl Beslenir?

Senelerdir hasta çocuğu iyi beslenmesi konusunda çok yedirin ki çabuk iyileşsin şeklinde düşüncelere göre davranmaktaydık. Oysa hasta çocuğun çok yemesi değil sadece doğru beslenmesi doğru olacaktır. Çocuklar hasta oldukları zaman ilk olarak enerjileri düşer. Bu durumda gücünü toparlayacağı yiyecekler yemeleri en doğru atak olacaktır. Bu enerjide karbonhidrat ağırlıklı yemekler ile hızlıca sağlar. Karbonhidrat yönünden zengin… Daha fazlası… »

Soğuk Havada Egzersiz Yapılması

Havalar soğudu yine evlere mahkûm olduk diye düşünülmesi yanlış olur. Hava soğuk da olsa düzenli egzersizin faydaları saymakla bitmiyor. Kilo kaybının yanında, diyabet, nefes açılması, vücut direnci ve kalp krizi risklerini azalması yönünden yazın yaptığınız egzersizlere kışın da devam etmeniz önem arz eder. Kapalı mekânları tercih etmek yerine gerekli önlemleri alarak kış şartlarında açık havada… Daha fazlası… »

Astım Bronşite Ne İyi Gelir?

Nefes darlığının yaşanması, hırıltılı nefes alıp verilmesi, tekrar eden enfeksiyonlar ile öksürük kronik astım bronşitin en sık görülen belirtilerdendir. İltihaplanan bronşlar ile daralan hava kanalları bu belirtilerin başlıca nedenleri arasındadır. Astım bronşit halihazırda astımı olan kişilerde bronşların iltihaplanması sonucu ortaya çıkıyor. Sigara kullanımı ve hava kirliliği gibi çevresel faktörler astım bronşit riskini yükselten nedenler arasında… Daha fazlası… »

Menisküs Ameliyatı Sonrasındaki Süreç

Menisküs ameliyatı sonrası hasta durumuna göre aynı gün hastaneden çıkabilir ya da hastanede kalış süresi 2-3 güne kadar uzar. Eğer hasta ayağa kalkabiliyorsa ve değnek yardımıyla da olsa yürüyebiliyorsa hastaneden taburcu edilebiliyor. Ameliyat sonrası bandajlanan bölgeye, ağrıyı ve şişliği hafifletmek için soğuk kompres yapabilirsiniz. Doktorunuz ameliyat sonrası yaşanan ağrının şiddetine göre ağrı kesici verilmektedir. Menisküs… Daha fazlası… »

Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş bakımında önemli noktalardan biride diş ipleridir. Diş ipinin doğru bir şekilde kullanılması gerekir ki, faydası görülsün. Pek çok kişi diş ipini kullanıyor olsa da bunu doğru bir şekilde yapamıyor. Bu nedenle diş ipinin faydalarından tam olarak yararlanılamaz. Birçok kişinin diş ipini doğru kullanmadığını bildiğimiz için bu konumuzda sizlere diş ipi kullanımı hakkında bilgiler sunacağız.… Daha fazlası… »

15 Günde Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Limon ile ballı sıcak su da kilo vermeye yardımcı olur. Bir kaşık misket limonu suyu ile yarım kaşık balı sıcak ya da ılık suyla karıştırınız. 15 günde kilo vermenize yardımcı olması için bundan her sabah aç karnına içmelisiniz. Kabızlık kilo verme sürecinizi çok fazla geciktiriyor. Bunun sebebi toksik ile artık öğelerin vücuttan atılamıyor olmasıdır. Sisteminizi… Daha fazlası… »