Tag Archives: detoks diyetinin zararları

Detoks Diyetlerine Dikkat!

Günümüzde popüler beslenme trendlerinden biri olan detoks diyetleri kötüye kullanılmaya başlandı. “Detoksifikasyon” yani vücudu temizleme amacıyla tasarlanan bu diyetler kilo vermek için kullanılmaktadır. Bununla birlikte, bir detoks diyetinin yanlış kullanımı vücuda onarılamaz zarar verebilir. Uzmanlar, detoks diyeti uygulamak isteyenlerin doktorlarına danışmalarını, bu diyetlere bir diyetisyen gözetiminde başlamalarını ve kesinlikle egzersiz ve egzersiz yapmamalarını tavsiye ediyor.… Read More »