Tag Archives: semizotu nelere iyi gelir

Semizotunun Faydaları Nelerdir?

Yeşil yapraklı bitkiler ailesinden olan semizotu birçok yemeğe, salataya yakışan bitkilerden biridir. Özellikle et yemeği sevmeyen vejetaryenler için oldukça güzel bir alternatif olabilir. İster yemeklerde isterseniz de salatalarda birçok çeşit oluşturarak yiyebilirsiniz. Elbette semizotu bitkisini sevenler kadar sevmeyenler de olacaktır. Ancak sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunu öğrendiğinizde fikriniz değişebilir. Semizotu içerisinde kalsiyum, demir, magnezyum,… Read More »