Tag Archives: vegan beslenme

Vejeteryan ve Vegan Beslenme Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Hint ve Yunan felsefesine dayalı vejetaryenlik; hayvan eti olduğu için balık, tavuk, kırmızı et tüketmeyen, ancak hayvansal ürünleri yemekten kaçınmayan bir diyettir. vejetaryenler; Yumurta, süt, yoğurt gibi besinler tüketirler. Lakto-vejetaryenler olarak tanımlanan grup, içeriden ayrılmakta ve diğer hayvansal ürünleri tüketmemektedir. Öte yandan veganlık, hayvanları sömürmek için kullanılan tüm yiyecek ve ürünlerden kaçınan bir yaşam tarzıdır.… Read More »